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這蒜橄欖油是蔡季芳老師的做法!

可是我還是有弄錯!

因為蒜不用切小片!

所以大家如果有興趣做做看的話,

只要整顆的蒜,用鹽醃一醃, 再拿去烤箱烤到微黃就可以囉!

 

 

 

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烤好後趁熱加入橄欖油即可!

前陣子我也看了一本有關橄欖油的書,

橄欖油對身體很好,含單元不飽和脂肪可預防心血管疾病

又有多種營養素,滋潤脾胃,又可防便祕,

我都拿來入皂,而沒拿來吃,是有點可惜了! 

有些人還直接將頂級橄欖油一湯匙入口,

含在嘴巴裡,對牙齒也有清潔效果喔!

所以現在也要來吃吃看!

 

烤好的大蒜水分就少了,這樣才可以和橄欖油一起,放比較久!

而且烤過的蒜也很香!

 

 

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一日我中午煮了水餃! 就加了蒜橄欖油 和自製的醬油,

又加了之前做的檸檬醋! 哇! 三樣都是自製的耶!

吃起來感覺很棒喔! 健康又有好味道!

 

 

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要更健康,我又加了一顆番茄!番茄加上這些配料,

真的滋味就像夜市的切盤番茄啊! 哈哈!

我吃得好開心! 

不過水餃是冷凍水餃! 不是自己包的就是!

 

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